时间管理小技巧

作者:阎彩侠 4691次2015-06-16 4:06更新
       一分钟战拖计划
       这个计划实践起来很奇妙,不管我有多累有多累我都告诉自己,每一个计划必须每一天都要做抽出至少一分钟来做
       自学数学,每一天掌握的题目数量然后每天记录,给自己小小的奖励
       养成读书的习惯,给自己小小的奖励,其实,每一天的记录才是关键
       要明白你到底要做什么需要做什么比你目前能够做什么更加重要
       还有竞技法,有没有注意到我自己是一个竞争意识特别特别强的人
       和自己挑战,不断测试我自己的极限不是我想要的么?为什么在具体的事情上面我反而提不起劲头呢?任务竞赛法
       自己总是被很多的无用的信息绊住了目光,专注于当下,不管有什么事情,都要做完一件事情以后再开始第二件,记下待办事件
       倒计时工作法,自己衡量一个任务要用多少时间,然后设置一个时间,然后专注地去做
       重视休息时间,
       每个月有一个周末,通过你喜欢的方式,来进行彻底的放松
       了解自己的工作时间,最好是以30分钟来作为自己的一个分割点
       奖励自己
       其实我真的很少奖励自己,现在开始尝试着奖励奖励自己吧,每隔一个星期,我做到了自己的计划,那么就奖励自己,好么?
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